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Mário Antônio, 25 anos, encontra-se na fase de movimento controlado e retorno à função, após síndrome de uso excessivo/trauma repetitivo no tornozelo. Um dos objetivos do tratamento de Mário Antonio é melhorar o desempenho muscular. A progressão dos exercícios resistidos, nesse caso, deve ser
Os exercícios respiratórios têm por objetivo incentivar o paciente a utilizar o diafragma de maneira mais eficiente e mecânica, e energeticamente mais econômica. Associado aos exercícios pode-se utilizar dispositivos incentivadores respiratórios, dentre os quais o respiron. O tipo de carga pressórica desse dispositivo é
Muitos indivíduos passam várias horas do seu dia na posição sentada. Nessa condição, a postura da pelve e da coluna lombar têm grande influência sobre a postura em outras áreas da coluna vertebral. Na postura sentada relaxada (pelve inclinada posteriormente com a coluna lombar ligeiramente fletida) o toque
O movimento da coluna vertebral em um plano, normalmente, está associado com um movimento, muitas vezes imperceptível e automático, em outro plano. Este fenômeno cinemático denomina-se acoplamento da coluna vertebral. O padrão mais consistente de acoplamento envolve uma associação entre os movimentos de
O músculo supraespinhal ou supraespinhoso possui um braço de momento interno para abdução do ombro de cerca de 25 mm. Segurar um peso pela mão, 50 cm distal a articulação do ombro cria uma vantagem mecânica de 1:20. Considerando essa vantagem mecânica, o músculo supraespinhal precisa gerar uma força ...I... vezes maior do que o peso da carga.

Preenche corretamente a lacuna I: