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Existem alguns importantes princípios que embasam o movimento humano. Esses princípios levam em consideração, entre outros fatores, o domínio corporal sobre a ação da gravidade, a nossa capacidade de controle da musculatura, a nossa percepção espacial, temporal e a combinação de movimentos. Esses princípios serão usados sempre que qualquer gesto motor for realizado. Quais são esses princípios?

Um termo frequentemente associado ao crescimento e desenvolvimento humano é o Desenvolvimento Motor. Em relação às definições de Desenvolvimento Motor, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) o que se afirma a seguir e assinale a alternativa com a sequência correta.


( ) Processo sequencial e contínuo relacionado à idade pelo qual o comportamento motor se modifica.

( ) Modificação contínua no comportamento motor ao longo do ciclo da vida.

( ) Alterações motoras que ocorrem no decorrer do processo de aquisição dos movimentos.

( ) Características gerais relacionadas com o potencial individual de aprendizagem e do rendimento em diversas habilidades motoras.

Existem várias maneiras de classificar os ossos, uma delas é a partir da sua posição topográfica, reconhecendo o osso axial e apendicular. Porém a classificação mais conhecida e utilizada é a que leva em consideração a FORMA dos ossos usando o critério de predominância de uma de suas dimensões. Nesse sentido, os ossos são considerados planos, laminares ou chatos quando

O estudo dos tipos físicos pode ser considerado umas das mais antigas abordagens da morfologia. Mais especificamente, no século passado, pesquisadores buscaram desenvolver teorias sobre as formas e os tipos físicos do corpo humano. Dentre essas teorias, destaca-se a técnica do somatótipo, que classifica o tipo corporal de um indivíduo. Conforme essa classificação, relacione as características do corpo humano com o tipo corporal, de acordo com a técnica do somatótipo, e assinale a alternativa com a sequência correta.


1. Mesomorfo.

2. Ectomorfo.

3. Endomorfo.


( ) A estrutura física apresenta o arredondamento das curvas corporais, assemelhando-se a um indivíduo obeso, uma vez que o relevo muscular praticamente não é notado, embora apareçam grande volume abdominal, pescoço curto e ombros quadrados.

( ) Observa-se, na estrutura física, baixa presença de gordura e volumosa estrutura muscular, com contornos predominantes na região do trapézio, do deltoide e do abdominal. Maior proeminência óssea e aparência naturalmente atlética.

( ) Destaca-se a linearidade corporal, com discreto volume muscular e tecido adiposo. Esse perfil físico pode ser considerado o componente da magreza.

Basicamente, as fibras musculares podem ser do tipo I (de contração lenta) ou do tipo II (de contração rápida). Com relação às fibras musculares podemos afirmar que: