Questões de Concurso

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Um programa de reabilitação elaborado para melhorar as habilidades funcionais de um indivíduo inclui exercícios resistidos. Com relação aos objetivos dos exercícios isométricos, além de tonificarem a musculatura, tornando-a mais definida, eles também auxiliam na estabilização das articulações. Todavia, o problema básico do exercício isométrico é que provoca um aumento brutal da pressão arterial a tal ponto que pode provocar rompimento de vasos sanguíneos, logo não deve ser realizado em pessoas hipertensas.

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O princípio da individualidade biológica está ligado diretamente aos gestos específicos de uma determinada modalidade esportiva, assim como ao treinamento utilizado para o aprendizado e o desenvolvimento do indivíduo.

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A regulamentação térmica corporal é um exemplo de sistema de controle biológico de feedback negativo que está relacionado ao fato de que o nosso corpo consegue produzir calor mais facilmente que perder. Temos duas formas de produção de calor: a voluntária e a involuntária, sendo que nesta última a produção de calor pode ser por tremor e/ou hormônios.

As ações musculares dependem do grau de estimulação e da força desenvolvida pelo músculo diante da resistência externa a ele imposta. Com relação aos estímulos externos, ou mesmo em ações isoladas que não requerem movimentos durante o exercício, as ações musculares podem ser divididas em três tipos: neurais, inibitórias e excitatórias.

Quando estimulados, os neurônios parassimpáticos liberam acetilcolina, que retarda o ritmo da descarga sinusal e torna mais lenta a frequência cardíaca. Uma frequência cardíaca reduzida, ou bradicardia, resulta em grande parte da estimulação do par de nervos vagos, cujos corpos celulares têm origem no centro cardioinibidor do bulbo. No início e durante o esforço de intensidade baixa a moderada, a frequência cardíaca aumenta por inibição da estimulação parassimpática.