2. Questões de Concurso

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Os exercícios para obtenção de amplitude de movimento podem ser: passivo, ativoassistido e ativo. Relacione o tipo de exercício com a sua indicação

Tipo de exercício

I. Passivo
II. Ativoassistido
III. Ativo

Indicação

a. Região onde há tecido com inflamação aguda.
b. Paciente com musculatura fraca incapaz de mover uma articulação por meio da amplitude desejada.
c. Programas de condicionamento aeróbico.
d. Nas regiões proximais e/ou distais ao segmento imobilizado.
O intervalo de tempo que uma contração isométrica deve ser mantida para produzir mudanças adaptativas no desempenho muscular estático, em segundos, é de
O exercício isométrico é uma forma estática de exercício no qual o músculo contrai e produz força sem uma mudança apreciável em seu comprimento muscular e de movimento articular visível. Os benefícios deste tipo de exercício incluem, dentre outros,
I. prevenir ou minimizar a atrofia muscular, quando o movimento articular não é possível devido à imobilização externa.

II. melhorar a força muscular em toda a amplitude de movimento da articulação treinada.

III. desenvolver estabilidade postural ou articular.

IV. ativar músculos para começar a restabelecer o controle neuromuscular, protegendo os tecidos em regeneração, quando o movimento articular não é aconselhável depois de lesão de tecidos moles ou cirurgia.

Está correto o que consta em
O exercício ativo-assistido é um tipo de exercício de amplitude de movimento no qual uma força externa fornece assistência manual ou mecânica para conseguir realizar o movimento em uma amplitude maior. Os benefícios deste tipo de exercício incluem, dentre outros,

I. treinar inicialmente músculos fracos, tornando-os progressivamente mais fortes, e aumentar progressivamente o trofismo.

II. manter a consciência do movimento no arco completo e facilitar a condução de impulsos nas vias neuromusculares.

III. estimular a integridade óssea pelo início da ação de alavancas sobre os ossos.

Está correto o que consta em

O exercício resistido é um exercício ativo ao qual se adiciona uma carga externa que tem por objetivo ganhar força muscular, resistência muscular à fadiga, aumentar o trofismo e potência muscular. Este tipo de exercício é contraindicado em

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