Questões de Concurso

Concurso: Prefeitura de Canto do Buriti - PI

Concurso: Prefeitura de Canto do Buriti - PI
Cargo: Educador Físico
Ano: 2023

Ano:

2023

Banca:

INSTITUTO VICENTE NELSON

Cargo:

Educador Físico

Disciplina: Educação Física

FC350095

Dificuldade: Difícil

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Motivo:

Há um erro no enunciado e/ou alternativas

A resposta no gabarito oficial é outra

A disciplina ou assunto estão incorretos

A questão foi anulada

A questão está desatualizada

Informe mais detalhes

Erro de digitação ou português

As alternativas não aparecem

As imagens não aparecem

As imagens estão ilegíveis

Outro (especifique)

Alternativa A

Alternativa B

Alternativa C

Alternativa D

Alternativa E

Descrição

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O treinamento de flexibilidade é dos pilares do treinamento físico. Esta modalidade de treinamento está associada a manutenção do alongamento do músculo. Acerca deste treinamento, qual alternativa apresenta recomendações corretas?

(a)

É interessante realizar sempre o treinamento de flexibilidade porque os benefícios são maiores que o risco a lesões. Realizar alongamento antes das sessões de treinamento de força não reduzem a força, mesmo alongando os músculos por mais de 1 minuto.

(b)

Recomenda-se fazer este tipo de treinamento no mínimo de 3 vezes por semana. Alongar até o nível de tensão leve do músculo. Alongar entre 4 e 5 exercícios com duração entre 15 e 30 segundos. Alongar músculos que foram exercitados no dia.

(c)

Recomenda-se treinamento balístico antes das sessões de treinamento de flexibilidade para maior aumento da força muscular. Alongar o máximo do músculo em idosos.

(d)

Sugere-se o alongamento 3S para crianças: o método contração-relaxamento (CR), o método contração-antagonista (CA) e uma combinação dos 2 – contração-relaxamento-contração-antagonista (CRCA). E ainda, realizar alongamento entre as séries de músculo para pessoas com baixo grau de alongamento ou iniciantes.

(e)

Não é recomendado sessões de treinamento de flexibilidade para pessoas iniciantes, somente para indivíduos avançados.

Concurso: Prefeitura de Canto do Buriti - PI

Concurso: Prefeitura de Canto do Buriti - PI
Cargo: Professor de Educação Física
Ano: 2023

Ano:

2023

Banca:

INSTITUTO VICENTE NELSON

Cargo:

Professor de Educação Física

Disciplina: Educação Física

FC350023

Dificuldade: Médio

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Motivo:

Há um erro no enunciado e/ou alternativas

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Alternativa A

Alternativa B

Alternativa C

Alternativa D

Alternativa E

Descrição

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O metabolismo energético das crianças e adolescentes estão em constante transformação para geração de energia durante as aulas de educação física escolar. Durante exercícios de corrida com intensidades acima de 75% do VO_2máx., a uma predominância do metabolismo energético. Qual assertiva apresenta a resposta correta em relação a intensidade de acima de 75% do VO_2máx?

(a)

Ao longo de esforços de corrida existirá uma maior utilização de gordura percentual em relação a utilização de carboidratos.

(b)

Ao longo do sprints de corrida existirá uma utilização de 50% de gordura e carboidrato para produção de energia.

(c)

O exercício de corrida terá o maior pico de utilização do gordura corporal favorecendo o emagrecimento corporal.

(d)

A utilização de carboidrato será maior percentualmente em relação a utilização de gordura como fonte de energia.

(e)

Quanto maior a utilização de esforços com intensidades altas menor será a utilização de carboidratos do que com a gordura com intensidade de exercício.

Concurso: Prefeitura de Marechal Deodoro - AL

Concurso: Prefeitura de Marechal Deodoro - AL
Cargo: Profissional de Educação Física
Ano: 2023

Ano:

2023

Banca:

FUNDEPES

Cargo:

Profissional de Educação Física

Disciplina: Educação Física

FC336204

Dificuldade: Difícil

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Motivo:

Há um erro no enunciado e/ou alternativas

A resposta no gabarito oficial é outra

A disciplina ou assunto estão incorretos

A questão foi anulada

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Erro de digitação ou português

As alternativas não aparecem

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As imagens estão ilegíveis

Outro (especifique)

Alternativa A

Alternativa B

Alternativa C

Alternativa D

Alternativa E

Descrição

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Promover ações de atividades rítmicas e expressivas favorece a criação de experiências de contato social e de interação. Dentre as atribuições do profissional de Educação Física, que integra a equipe do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), destacam-se as propostas relacionadas às práticas corporais como estratégia de promoção da saúde. Propostas de atividades rítmicas e expressivas podem coordenar bases mecânicas do movimento e funções cinéticas elementares. Assinale a alternativa que apresenta as funções mecânicas do corpo humano.

(a)

Correr, pular e rolar.