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Há inúmeros métodos para desenvolver a flexibilidade com o objetivo de conquistar amplitude ótima de movimento. O método de alongamento determinado pelo alcance de uma amplitude de movimento do grupo músculo articular, atingindo essa postura lentamente e mantendo a postura em tensão muscular, é o(a):
“No processo ensino-aprendizagem de uma ação motora, entende-se por _________________________ o elemento fundamental de relação-orientação com o mundo exterior. De forma mais pontual, constitui um processo essencial às relações entre a motricidade e a organização psíquica intersensorial. Representa a conscientização integrada e simbolicamente interiorizada dos dois lados do corpo, lado esquerdo e lado direito, o que pressupõe a noção da linha média do corpo.” Assinale a alternativa que completa corretamente a afirmativa anterior.
Relacione adequadamente os termos de movimentos motores com suas respectivas descrições.
1. Locomoção.
2. Capacidade motora global.
3. Equilibração e controle postural.
4. Habilidade como ato ou tarefa.
( ) Qualidade caracterizada por envolver a grande musculatura do corpo como base principal do movimento. Ex.: correr, lançar, saltar etc.
( ) Conjunto de habilidades motoras através das quais se estabelece contato entre si e os objetos e entre si e o próprio espaço. Ex.: correr, saltitar, marchar, saltar.
( ) Ações ou tarefas motoras (que requerem movimento) e devem ser apreendidas para serem executadas corretamente. Ex.: lançar, arremessar etc.
( ) Relacionada com a vigilância e suporte do corpo em face a força da gravidade em diferentes situações de movimento ou equilíbrio estático. Ex.: deitado, sentado, de pé.
A sequência está correta em
“Mudança interna no domínio motor do indivíduo, deduzida de uma melhoria relativamente permanente em seu desempenho, como resultado da prática, ou em outras palavras, processos associativos com prática ou à experiência, que direcionam as mudanças relativamente permanentes nas capacidades para uma execução habilidosa.” Essas descrições se relacionam diretamente ao conceito de:
Tendo em vista as diferentes deficiências e a educação física, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) O desenvolvimento motor em pessoas surdas geralmente está nos padrões da normalidade, já que a surdez afeta apenas o aparelho auditivo, então poucas ou quase não há restrições quanto à prática de atividades física, a não ser que seja acompanhada de algum comprometimento ou deficiência.
( ) Para que o surdo possa compreender e apreender sobre o que está sendo ensinado, os recursos visuais promovem uma maior conexão no processo ensino-aprendizagem motor, entre o conteúdo, o aluno e o professor.
( ) As atividades aeróbicas são muito importantes, pois as pessoas que não se utilizam da fala costumam ter uma respiração curta, isto é, não enchem completamente os pulmões deixando, com isso, de expandir a caixa torácica e de exercitar os músculos envolvidos na respiração.
( ) A educação física é fundamental na transposição das barreiras causadas por certos tipos de deficiências, podendo gerar uma grande contribuição para a vida dessas pessoas através do desenvolvimento nos níveis motor, perceptivo, sociocultural e cognitivo.
A sequência está correta em