2. Questões de Concurso

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A aprendizagem motora é o melhoramento gradativo de um indivíduo ao desempenhar um certo comportamento motor. Engloba o conhecimento da sequência motora e a capacidade de adaptação aos ambientes, sendo passível de influências intrínsecas do indivíduo (maturação, capacidade física), ambientais (espaços, aspectos socioculturais) e da tarefa específica (regras, objetivos, acessórios, equipamentos).

(Oliveira,2010.)

São consideradas fases da aprendizagem motora:
A prática do exercício físico provoca efeitos agudos e crônicos sobre a estrutura e a função dos diversos sistemas orgânicos. Sobre os efeitos agudos e/ou crônicos, assinale a alternativa correta.
De acordo com McArdle, Katch e Katch (2008), os valores máximos para consumo de oxigênio e frequência cardíaca para sedentários são:
Adaptações nas funções fisiológicas e metabólicas que dependem da intensidade, duração, da frequência e tipo de sobrecarga metabólica se referem ao:
Sabemos que a maior parte dos movimentos possui fase concêntrica e excêntrica, em alguns casos havendo também a fase isométrica. Em um agachamento com barra nas costas:
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