Questões de Concurso

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O Heptatlo é uma competição composta por sete provas de atletismo, realizada em dois dias. Essa modalidade é praticada nas Olimpíadas somente por mulheres, sendo o Decatlo o equivalente para os homens.

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A prevalência de obesidade vem aumentando regularmente nas últimas décadas. Nesse contexto, comumente usa-se o Índice de Massa Corporal (IMC) como um parâmetro para a detecção de sobrepeso e obesidade. Atualmente, o valor para identificação de adultos com sobrepeso é determinado pelo IMC de 35,00 até 39,99.

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Um treino de HIIT é o exemplo de treinamento de alta intensidade e curta duração que requer energia imediata, essa energia provém, em grande parte, do sistema láctico anaeróbico ou sistema de fosfatos.