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( ) A alimentação equilibrada pode promover saúde, prevenir doenças e melhorar a capacidade do organismo em todas as atividades.
( ) A fisiologia do exercício é o ramo da ciência que investiga as respostas e adaptações do corpo humano ao exercício.
( ) Carboidrato é o combustível preferencial da contração muscular esquelética durante o esforço físico, sendo frequente a depleção das reservas endógenas associada a baixo rendimento esportivo.
( ) Para que ocorra a contração muscular, é necessário que a energia do ATP seja continuamente reestocada, para isso o músculo utiliza 3 (três) fontes de energia: metabolismo anaeróbio lático, alático e aeróbio.
( ) O treinamento pode promover alterações do músculo esquelético tais como: hipertrofia, hipoplasia, adaptação neural.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de cima para baixo.
I. A resistência ao tônus se deve exclusivamente às lesões do neurônio motor superior.
II. A resistência ao tônus se deve a fatores como inércia, rigidez mecânico-elástica intrínseca do músculo e tecidos conjuntivos e a contração reflexa.
III. Pacientes com hiporreflexia e hipotonia tem paralisias flácidas e atrofia muscular discreta.
IV. No exame físico para avaliar o aumento do tônus é necessário aumentar a velocidade de movimentação.
V. Na hipotonia, não há resistência à movimentação dos segmentos do corpo, e a movimentação brusca pode levar à estiramentos e subluxações.
Estão corretas as afirmativas:
Analise as afirmativas a seguir:
I. O criorrelaxamento possui efeito antiespasmódico, sendo indicado em espasmos, hipertonias e tensões musculares. A temperatura ideal está entre 10° a 15° C, por não estimular receptores da dor e sim os do frio, bem como para produzir uma vasodilatação mais duradoura com hiperemia reativa. Em indivíduos magros, o criorrelaxamento deve durar cerca de 10 minutos, enquanto que, em indivíduos gordos,30 minutos, por ser o tempo suficiente para resfriar a musculatura que, quando resfriada, alcança o proprioceptor muscular (fuso neuromuscular) contido dentro do ventre do músculo.
II. O tecido muscular esquelético está ligado aos ossos e só se contrai após estímulos desencadeados por terminações nervosas ligadas a cada fibra muscular. A fibra muscular, também chamada de androceu, é a unidade fundamental do músculo esquelético, sendo uma estrutura alongada formada por androfibrilas.
Marque a alternativa CORRETA:
Analise as afirmativas a seguir:
I. A Síndrome de Down é uma virose sistêmica que acomete os recém-nascidos, causando-lhes atrofia muscular severa.
II. Os músculos relacionados com atividades grosseiras, como os músculos dos braços, das coxas e das pernas, apresentam unidades motoras com menos de cem fibras.
Marque a alternativa CORRETA: