Questões de Concurso

O Voleibol é um esporte dinâmico que sofreu diversas alterações em suas regras para tornar o jogo mais atrativo e contínuo. Uma das figuras introduzidas para melhorar a defesa e o passe foi o Líbero. Acerca das regras específicas que regem a atuação do Líbero em competições oficiais da Federação Internacional de Voleibol - FIVB, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
(__)O Líbero deve usar um uniforme que possua uma cor dominante diferente de qualquer outra cor do uniforme do resto da equipe.
(__)É permitido ao Líbero ser o capitão da equipe ou o capitão em jogo, desde que esteja em quadra no momento da designação.
(__)O Líbero não pode sacar, bloquear ou tentar bloquear, mas pode realizar o levantamento de toque de dentro da zona de ataque para um ataque acima da borda da rede.
(__)As substituições envolvendo o Líbero não contam como substituições regulares da equipe e são ilimitadas, devendo ocorrer na zona de troca do Líbero.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A ginástica coletiva é uma das opções que comumente são oferecidas pelas academias de ginástica. Essa modalidade atrai pessoas que não gostam de se exercitar sozinhas e unem a prática da atividade física à diversão. Existem diferentes estilos dessas aulas e, segundo Vidal, Anic e Kerbej (2018), independentemente do estilo, elas são divididas em 3 categorias, de acordo com seus objetivos.
Assinale a alternativa que apresenta corretamente essas 3 categorias.

É comum observar academias que trabalham com montagens de programas de treinamento de musculação predeterminadas e, portanto, todos os praticantes, sejam iniciantes ou avançados, realizam a mesma sequência de exercícios direcionada ao seu nível.
De acordo com Charro, João e Figueira Jr. (2018), oferecer programas predeterminados

A comunicação eficiente entre o par na dança de salão depende de uma conexão física e sensorial refinada, muitas vezes chamada de "frame" ou abraço. É através desse contato que as informações de movimento são transmitidas. Assinale o elemento técnico essencial para estabelecer uma boa comunicação corporal entre o par.

A respiração adequada é um fundamento técnico que influencia a qualidade do movimento, a resistência e a expressividade na dança. O controle respiratório auxilia na regulação da frequência cardíaca e na gestão do esforço físico. Analise as afirmativas a seguir sobre a respiração na dança:

I.A respiração deve ser fluida e contínua, evitando-se a apneia (prender a respiração) durante a execução dos movimentos, pois isso aumenta a tensão e a fadiga.
II.Expirar (soltar o ar) durante a fase de esforço ou expansão do movimento pode ajudar a liberar a tensão e facilitar a extensão muscular.
III.A respiração não tem nenhuma relação com a expressividade ou a emoção na dança, servindo apenas para a troca gasosa pulmonar fisiológica.

Está correto o que se afirma em: