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As crianças, quando progridem no desenvolvimento da corrida, tornam-se mais eficientes na produção de forças na linha de direção do movimento e eliminam movimentos desnecessários, que funcionam contra o movimento para frente, nos estágios iniciais da habilidade. Entre as características de um corredor eficiente, deve-se apontar a
O arremesso é uma habilidade motora complexa que envolve a interação de diferentes partes do corpo, coordenadas entre si, para aplicar princípios biomecânicos em uma ação que resulta em transferência de força significativa à bola. Considera-se como proficiente um arremesso por sobre o ombro, quando
Em uma partida de basquete, um jogador pega o rebote de uma tentativa de arremesso do time rival e rapidamente faz o passe para o seu colega, armando assim o contra-ataque. O mecanismo reativo que possibilitou ao jogador obter sucesso no lance é denominado:
Para realizarmos uma boa aterrisagem de salto é necessário:
A Ginástica Laboral apresenta-se como uma importante ferramenta para redução de problemas oriundos da adoção de posturas incorretas nos diversos ambientes, assim como de movimentos executados de forma repetitiva e prolongada. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta sobre ginástica laboral:
I - A ginástica laboral pode ser entendida como uma série de exercícios aplicados aos trabalhadores. II - A ginástica laboral pode ser entendida como conjunto de práticas físicas elaboradas a partir da atividade profissional exercida durante o expediente, visando compensar as estruturas mais utilizadas no trabalho, relaxando e tonificando-as, e ativar as que não são tão requeridas. III - A ginástica laboral envolve uma gama de exercícios específicos de promoção do alongamento, de coordenação motora e de relaxamento, executados nos mais diversos setores e/ou departamentos da empresa. IV - A ginástica laboral tem como objetivo primordial de gerar a prevenção e minimização dos casos de Lesões por Esforços Repetitivos – LER’s e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho - DORT.