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A ruptura do ligamento cruzado anterior (LCA) do joelho é uma lesão devastadora que ocorre geralmente pela participação em esportes que exigem frequentes aterrissagens de alto impacto e torções. Como forma de prevenção para essa lesão, alguns cuidados podem ser tomados em um programa de exercícios físicos. Sobre fatores que podem ajudar a prevenir a ruptura de LCA, avaliar se as afirmativas são certas (C) ou erradas (E) e assinalar a sequência correspondente.
( ) Aumentar a força dos músculos posteriores da coxa e adutores do quadril.
( ) Potencializar exercícios que melhorem a estabilidade do tornozelo.
( ) Aumentar a quantidade de exercícios que tenham o intuito de sobrecarregar a rotação lateral do fêmur sobre a tíbia.
( ) Redução do movimento medial do joelho (valgo dinâmico) ao aterrissar, desacelerar, saltar e mudar de direção.
( ) Aumento da quantidade de flexão do joelho na aterrissagem.
( ) Aumentar a força dos músculos posteriores da coxa e adutores do quadril.
( ) Potencializar exercícios que melhorem a estabilidade do tornozelo.
( ) Aumentar a quantidade de exercícios que tenham o intuito de sobrecarregar a rotação lateral do fêmur sobre a tíbia.
( ) Redução do movimento medial do joelho (valgo dinâmico) ao aterrissar, desacelerar, saltar e mudar de direção.
( ) Aumento da quantidade de flexão do joelho na aterrissagem.
Concurso:
Prefeitura de Galvão - SC
Disciplina:
Educação Física
Acidentes nas aulas de educação física são comuns na rotina pedagógica, entretanto, entre as alternativas abaixo, existe um tipo de lesão que não pode ser diretamente relacionada às aulas de educação física escolar. Que tipo de lesão seria essa?
Concurso:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Disciplina:
Educação Física
Segundo estudo de Netto e Colaboradores (2021), os atletas de badminton têm uma maior incidência de lesões nas articulações:
Concurso:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Disciplina:
Educação Física
As fraturas são lesões que acometem muitos atletas, independente da idade, inclusive no voleibol. Dependendo do resultado da lesão no osso, podemos classificar a fratura como:
Concurso:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Disciplina:
Educação Física
As lesões entre praticantes de esporte são comuns, inclusive nos praticantes de basquetebol. A lesão em que um ligamento se estende, podendo se romper, mas que não provoca o deslocamento do osso é chamada de:
