2. Questões de Concurso

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Para desenvolver o condicionamento aeróbico de um indivíduo saudável, qual das alternativas abaixo o educador físico NÃO indicaria como primeira opção?

Leia o trecho a seguir, e assinale a alternativa que completa, correta e respectivamente, as lacunas do texto.


No começo da etapa de _______________ desportiva, acredita-se que os jovens dominem as bases __________ da modalidade escolhida cuja tarefa é o ___________ da técnica individual, que permanecerá pelo resto de suas vidas.

Sabemos que, a educação física escolar não deve visar o rendimento, mas auxiliar o aluno a compreender e adotar atitudes que o levem a dominar os valores da cultura esportiva. Neste contexto, Both & Christofoletti (2001) afirmam que: Assinale a alternativa CORRETA.
Após um ano de treinamento de força o indivíduo apresentou um ganho de força muscular significativo (hipertrofia muscular) devido ao treinamento de musculação além dos seus trabalhos técnicos e táticos junto com a equipe de handebol. Com relação ao ganho de força, assinale a alternativa correta, que corresponde ao tipo de adaptação fisiológica que provocou este ganho:
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