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A avaliação antropométrica é muito importante para avaliação funcional do cliente ou estudante. Este tipo de avaliação serve para averiguar a composição corporal antes do treinamento, estimar metas e depois observar se os objetivos foram cumpridos. Assinale a alternativa correta em relação a avaliação antropométrica:
Na educação física escolar é muito relevante a avaliação por meio de testes físicos. Existem muitos testes físicos que podem ser utilizados para avaliação de diferentes qualidades físicas. Um dos testes físicos mais utilizados é o burpee. Assinale a alternativa que apresenta qualidade física com sua definição correta em relação ao burpee:
Um dos temas mais atuais na educação física escolar é avaliação, principalmente, em relação aos conteúdos trabalhados ao longo do ano letivo. Portanto, existem tem 3 tipos de avaliação: somativa, formativa e diagnóstica. Qual alternativa apresenta as particularidades da avaliação formativa?
Um dos aspectos mais importantes nas aulas de educação física escolar é a avaliação do crescimento e desenvolvimento motor. A avaliação da maturação sexual está diretamente associada aos componentes da composição corporal. Em relação ao percentual de gordura dos adolescentes, assinale a alternativa correta?
A literatura científica sobre treinamento recomenda que seja realizada previamente avaliação física e verificação do nível de saúde e das aptidões física dos indivíduos antes da prescrição de qualquer exercício físico, garantindo-se resultados duradouros, aplicação adequada do volume e intensidade do treinamento e evitando-se lesões. Neste contexto, as diretrizes científicas recomendam que os exercícios prescritos para a mudança de composição corporal, visando à redução de massa gorda e /ou ao aumento massa magra são exercícios