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A ginástica laboral contribui com efeitos positivos tanto para o empregado como para o empregador. Com isso, uma empresa disponibiliza para seus funcionários 4 horas diárias de sua jornada de trabalho para a prática de exercícios com duas fontes sonoras simultâneas constantes e uniformes de 88 dB (A).
Nas condições acima descritas, o ambiente laboral da academia é considerado pela NR–15 – Atividade e Operações Insalubres, Anexo I, como: