Concurso:
Concurso Prefeitura de Quadra - SP
Disciplina:
Educação Física
Indivíduos que estão iniciando um programa de treinamento de força têm ganhos estruturais significativos, especialmente em termos de força e hipertrofia. Marque a alternativa que contém os mecanismos responsáveis por essas adaptações iniciais: