Disciplina:
Educação Física
Ramos (2002) desenvolveu um estudo envolvendo gestantes e exercícios físicos. A partir de suas observações verificou-se uma série de benefícios proporcionados para a gestante, quando da prática regular, sistemática, correta e orientada de um programa de exercícios físicos. Em relação à prescrição de exercícios físicos para gestantes e seus cuidados, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. ( ) Evitar todo e qualquer tipo de impacto sobre as articulações. ( ) Evitar que a temperatura corporal da gestante ultrapasse os 38ºC. ( ) Não realizar exercícios elevando o quadril e as pernas acima do nível do peito, evitando dessa forma a movimentação brusca do sangue para a cabeça. ( ) Abolir todo e qualquer tipo de exercício que provoque apnéia (prender a respiração).
