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De acordo com o texto, analise as seguintes assertivas:

I. Acordar com o despertador pode causar estresse devido ao fato de despertarmos de forma abrupta.
II. Ter um ciclo natural do sono é muito importante em relação ao descanso e à sensação de relaxamento.
III. O estresse e a ansiedade gerados pelo despertador não são amenizados de forma alguma.

Quais estão corretas?