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Questões por página:
(Concurso Milagres/2018) Esta vitamina é formada pelos raios ultravioletas do sol. Estamos falando de?
(Concurso Milagres/2018) Em relação aos mecanismos dos nutrientes no nosso corpo, quando a ingestão for inadequada nossos estoques de glicogênio muscular podem tornar-se insuficientes e, consequentemente, causar fadiga precoce durante um exercício, queda de desempenho e perda de massa muscular por meio da degradação proteica. Estamos falando de qual nutriente?
(Concurso Milagres/2018) Um bom programa de exercícios, também referido como programa de condicionamento físico, deve incluir todos os componentes básicos da aptidão física relacionadas a saúde, quer dizer: a resistência cardiorrespiratória, a flexibilidade, a força e a resistência muscular, e a composição corporal. Para que um programa de exercícios seja eficaz e seguro, precisa ser planejado, regular, e observar certos princípios básicos derivados dos estudos científicos do treinamento esportivo moderno, particularmente da fisiologia do exercício. Um bom programa de exercícios deve considerar os seguintes princípios fisiológicos do treinamento:
(Concurso Milagres/2018) Pedagogicamente qual seria a melhor ordem de ensino dos quatro nados para uma pessoa que nunca teve contado com a natação?
(Concurso Milagres/2018) Desde o nascimento, cada indivíduo traz características biológicas que o definem fisicamente. Tratam-se dos biótipos, também chamados de somatótipos, que são herdados geneticamente. Os indivíduos então podem ser classificados em ectomorfo, mesomofo e endomorfo. Assinale então a opção que melhor descreve respectivamente esses três biótipos.