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Concurso:
Prefeitura Municipal de Milagres - CE
Disciplina:
Educação Física
(Concurso Milagres/2018) São funções do professor de musculação:
I. Estar atento a dinâmica da sala de musculação
II. Corrigir apenas a técnica de execução dos alunos iniciantes durante a pratica.
III.Se preocupar apenas com a progressão de carga dos alunos avançados.
IV. Elaborar treinos motivantes para os alunos em um período de 2 a 3 meses
V. Organizar a sala de musculação e todo o material.
Assinale a opção correta:
Concurso:
Prefeitura Municipal de Milagres - CE
Disciplina:
Educação Física
(Concurso Milagres/2018) Quais os tipos de nutrientes encontrados nos alimentos?
Concurso:
Prefeitura Municipal de Milagres - CE
Disciplina:
Educação Física
(Concurso Milagres/2018) Esta vitamina é formada pelos raios ultravioletas do sol. Estamos falando de?
Concurso:
Prefeitura Municipal de Milagres - CE
Disciplina:
Educação Física
(Concurso Milagres/2018) Em relação aos mecanismos dos nutrientes no nosso corpo, quando a ingestão for inadequada nossos estoques de glicogênio muscular podem tornar-se insuficientes e, consequentemente, causar fadiga precoce durante um exercício, queda de desempenho e perda de massa muscular por meio da degradação proteica. Estamos falando de qual nutriente?
Concurso:
Prefeitura Municipal de Milagres - CE
Disciplina:
Educação Física
(Concurso Milagres/2018) Um bom programa de exercícios, também referido como programa de condicionamento físico, deve incluir todos os componentes básicos da aptidão física relacionadas a saúde, quer dizer: a resistência cardiorrespiratória, a flexibilidade, a força e a resistência muscular, e a composição corporal. Para que um programa de exercícios seja eficaz e seguro, precisa ser planejado, regular, e observar certos princípios básicos derivados dos estudos científicos do treinamento esportivo moderno, particularmente da fisiologia do exercício. Um bom programa de exercícios deve considerar os seguintes princípios fisiológicos do treinamento: