Questões de Concurso

Sobre a musculatura do corpo humano, pode-se afirmar que é uma das mais complexas do organismo. Os músculos são as estruturas contráteis responsáveis pelos movimentos corporais. Quais são os músculos que compõem o quadríceps, localizado na parte anterior da coxa?

Quando iniciamos um programa de treinamentos de força para adolescentes, devemos pensar em um desenvolvimento no sentido transversal do corpo, ou seja, sempre pensando em um trabalho de fortalecimento geral. Sobre algumas premissas para iniciar o treinamento com sobrecarga em escolares com idades entre 10 e 15 anos, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

( ) Iniciar com formas simples de sobrecarga, como peso do próprio corpo, medicinebol, parceiros, saco de areia, etc.

( ) Dar importância ao aquecimento.

( ) Aplicar o princípio de carga progressiva.

( ) Não executar exercícios de alongamento e flexibilidade entre os exercícios com carga, mantendo-se a especificidade do treinamento.

( ) Iniciar com exercícios de força específicos e depois partir para os de força geral.

Para o adequado ensino do atletismo no ambiente escolar, é primordial que o professor conheça as especificidades que cada uma das provas dessa modalidade apresenta. Sobre a técnica do salto em altura, assinalar a alternativa que apresenta CORRETAMENTE as fases de execução do seu movimento.

Assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE:

Para que um movimento com ritmo se realize, outros dois elementos são imprescindíveis: __________ e __________. O conjunto desses elementos na dança e o total envolvimento subjetivo dos dançarinos em um movimentar-se natural e espontâneo fazem com que a dança se torne um fenômeno de expressão e vivência.

Sobre os aspectos biológicos do crescimento físico no período da infância e suas implicações no desenvolvimento motor, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

( ) O período da infância é marcado por aumentos regulares de altura, peso e massa muscular.
( ) Na infância, o crescimento é tão rápido quanto no período do bebê e vai aumentando gradualmente até o estirão de crescimento na adolescência.
( ) A compleição física de meninos e meninas é muito diferente no início da infância, sendo facilmente diferenciados quando observados de costas.
( ) O início da infância representa o momento ideal para a criança se desenvolver e refinar uma ampla variedade de tarefas de movimentos, que vão desde os movimentos fundamentais do início da infância até as habilidades esportivas ou especializadas nos meados da infância.