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“O executante deve estar totalmente sob a bola; com os membros inferiores afastados; braços semiflexionados de modo que o cotovelo fique um pouco acima da linha dos ombros e ligeiramente à frente do corpo; mãos afastadas com a palma da mão levemente voltada para cima; dedos separados com os polegares ligeiramente voltados para baixo, formando quase um triângulo entre os polegares e os indicadores”.

A passagem acima descreve o posicionamento do corpo para a execução adequada de qual fundamento do voleibol?
A articulação glenoumeral no ombro é a mais móvel do corpo humano. Essa mobilidade faz com que ela também seja a mais suscetível a lesões. No entanto, alguns exercícios podem auxiliar o fortalecimento dos tendões dos músculos do manguito rotator. Quais são esses exercícios específicos na articulação do ombro?
Os traumas no sistema musculoesquelético podem provocar diferentes tipos de lesões. Quedas em geral e traumas durante atividades esportivas estão entre as principais causas de trauma no sistema musculoesquelético. Em relação aos procedimentos de primeiros socorros nesses casos, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

( ) Movimentar o membro que apresentar suspeita de lesão musculoesquelética para protegê-lo de possíveis estiramentos.
( ) Em casos de sangramento abundante, tentar comprimir (com a mão sobre as gazes) um pouco acima ou abaixo da lesão.
( ) Tentar colocar o osso no lugar, para evitar que vasos sanguíneos e nervos sejam lesados.
Sobre o comportamento infantil, assinalar a alternativa CORRETA:
Sobre diferentes elementos da psicomotricidade e da motricidade humana, assinalar a alternativa que preenche CORRETA e respectivamente as lacunas:

“_______ diz respeito à atividade dos grandes músculos, dependendo da capacidade de equilíbrio postural do indivíduo.” “Um(a) _______ organizado(a) permite a uma criança se sentir bem, à medida que tem domínio sobre seu corpo, o conhece bem e pode utilizá-lo para alcançar um maior poder cognitivo.” “É a estruturação _______ que garante que a pessoa possa ter uma experiência de localização dos acontecimentos passados e uma capacidade de projetar-se para o futuro, fazendo planos e decidindo sobre sua vida.”