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Se substituirmos a expressão a grande maioria das lesões (l. 25) por a modalidade de lesão, quantos outros vocábulos do parágrafo, que se estende até a linha 32, deverão sofrer ajuste de flexão?
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Considere as seguintes propostas de reformulação da pontuação do texto.

I - Substituir os dois pontos que seguem o vocábulo Exemplifiquei (l. 12) por uma vírgula.
II - Suprimir a vírgula que segue Infelizmente (l. 25).
III - Suprimir a vírgula que segue “atletas de final de semana” (l. 34-35).
IV - Substituir a vírgula que segue o vocábulo sempre (l. 42) por ponto-e-vírgula.

Quais propostas conservam o sentido original e estão corretas do ponto de vista da norma gramatical?
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Considere as seguintes propostas de reescrita do trecho Então eu perguntei: “Você respeitava a regra dos 5%?” E ele me respondeu com outra pergunta: “Que regra é essa?” (l. 05-07).

I - Então eu perguntei se ele respeitava a regra dos 5%. Ele me respondeu com outra pergunta. Indagou-me acerca de que regra seria essa.
II - Então eu lhe perguntei se ele respeitava a regra dos 5%, e ele respondeu com outra pergunta: “De que regra se trata?”
III - Então eu lhe perguntei se ele respeitava a regra dos 5%, e ele retrucou questionando essa regra.

Quais propostas conservam o sentido original e estão corretas do ponto de vista da norma gramatical?
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Considere as seguintes afirmações.

I - A “regra dos 5%” está relacionada à capacidade de adaptação dos indivíduos praticantes de atividades físicas.
II - Uma opção para evitar lesões, em vez de se adotar a regra dos 5%, é aumentar apenas a velocidade da corrida, mantendo-se a duração da semana anterior.
III - Treinar somente nos finais de semana não traz benefícios à saúde; ao contrário, pode ocasionar lesões.

Quais correspondem a idéias veiculadas pelo texto?