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A descrição do gesto funcional requer leitura coordenada de alavancas em diferentes ordens, vetores externos e internos, e cadeias abertas e fechadas. Variações de base de apoio, amplitude e orientação segmentar redistribuem momentos e trajetórias, afetando vantagem mecânica e eficiência. Intervenções combinam controle motor, ergonomia e parâmetros biomecânicos. Qual proposição representa com mais rigor essa relação?
A distribuição de substratos ao longo de domínios de intensidade envolve cooperação entre vias oxidativas e glicolíticas, modulada por duração, estado nutricional e histórico de treino. Em cargas elevadas, a demanda por potência acelera ressíntese de ATP com maior participação de carboidratos; em esforços extensos, ajustes preservam disponibilidade de glicogênio e ampliam contribuição lipídica. Protocolos eficazes integram prescrição e nutrição. Qual proposição reflete melhor esse entendimento?
Modelos motivacionais contemporâneos ressaltam que experiências de competência, autonomia e pertencimento favorecem envolvimento duradouro em programas de atividade física. O desenho de tarefas com desafio ótimo, feedback informativo e clima de domínio fortalece autorregulação. Metas processuais incrementam sentido de progresso e consolidam persistência. Qual proposição traduz esse enquadramento com maior precisão?
A BNCC propõe que a EF articule práticas corporais, reflexão conceitual e dimensões ético-estéticas, em diálogo com contextos socioculturais dos estudantes. Unidades didáticas devem explicitar objetivos, progressões, critérios de avaliação e dispositivos de participação, preservando autoria discente. Metodologias ativas e projetos colaborativos qualificam engajamento e significado das aprendizagens. Qual formulação espelha com maior precisão essa diretriz?
Em corrida, a relação entre cadência, comprimento da passada e rigidez musculotendínea altera tempo de contato, deslocamento vertical e vetores de força. Evidências sugerem que incrementos moderados de cadência, guiados por feedback objetivo, modulam cargas por ciclo e favorecem economia individual compatível com a tarefa. Intervenções eficazes consideram história de lesões, superfície e calçado. Qual proposição está mais alinhada a esse corpo de evidências?