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SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física
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O passe no voleibol é importante para que uma ação de ataque seja feita. Se um passe é bem feito nas mãos do levantador, este tem melhores condições de levantar para a equipe atacar. Existem duas formas mais usuais e qualificadas para fazer o passe, são elas:
Durante o salto para fazer um bloqueio, o jogador de voleibol faz a extensão dos quadris e a extensão dos joelhos. Para a execução destes movimentos, os músculos envolvidos, respectivamente, são:
As fraturas são lesões que acometem muitos atletas, independente da idade, inclusive no voleibol. Dependendo do resultado da lesão no osso, podemos classificar a fratura como:
No voleibol, as substituições são comuns e muito necessárias diante das variáveis que o jogo pode apresentar. Caso um jogador substitua algum atleta da formação inicial do set, esse jogador que entrou no jogo só poderá ser substituído pelo:
Durante um saque do voleibol, os músculos envolvidos na extensão do cotovelo são:
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