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SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física
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De acordo com Interdonato (2008) fatores que podem levar os atletas ao abandono precoce do esporte são:
Durante qualquer atividade muscular ocorre um aumento considerável da demanda de energia nos músculos envolvidos na atividade específica. O músculo ou a célula muscular estoca:
A potência caracteriza-se como:
No que se refere ao treinamento aeróbico no Judô, Franchini (2008) ressalta que à medida que o atleta melhora seu condicionamento aeróbio recomenda-se:
Com relação as sessões de treino de Judô, Franchini (2008) aponta que é importante ter o conceito de que as atividades genéricas de condicionamento:
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