Questões de Concurso
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Educação Física
O estilo Medley é uma forma de competição onde os indivíduos devem realizar quatro diferenciados estilos de natação. Inclusive é uma prova que faz parte de grandes competições olímpicas. Em uma prova Medley individual de 400m masculino, o atleta deve seguir uma sequência oficial dos estilos. Assinale a alternativa que corresponde a essa sequência.
Disciplina:
Educação Física
Ramos (2002) desenvolveu um estudo envolvendo gestantes e exercícios físicos. A partir de suas observações verificou-se uma série de benefícios proporcionados para a gestante, quando da prática regular, sistemática, correta e orientada de um programa de exercícios físicos. Em relação à prescrição de exercícios físicos para gestantes e seus cuidados, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. ( ) Evitar todo e qualquer tipo de impacto sobre as articulações. ( ) Evitar que a temperatura corporal da gestante ultrapasse os 38ºC. ( ) Não realizar exercícios elevando o quadril e as pernas acima do nível do peito, evitando dessa forma a movimentação brusca do sangue para a cabeça. ( ) Abolir todo e qualquer tipo de exercício que provoque apnéia (prender a respiração).
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Educação Física
A contração muscular pode ser classificada de acordo com seu tipo de ação, podendo ser, exceto:
Disciplina:
Educação Física
De acordo com Martin & Drinkwater (1991), existem vários métodos de avaliação para a determinação da composição corporal. Estes procedimentos de determinação podem ser classificados em métodos direto, indiretos e duplamente indiretos. Assinale a alternativa que contém apenas métodos de avaliação duplamente indiretos.
Disciplina:
Educação Física
Com relação aos músculos, relacione as colunas e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de baixo para cima. I. Agonistas. II. Antagonistas. III. Sinergistas. IV. Fixadores. ( ) São os músculos principais que ativam um movimento específico do corpo, eles se contraem ativamente para produzir um movimento desejado. ( ) Músculos que se opõem à ação dos agonistas, quando o agonista se contrai, ele relaxa progressivamente, produzindo um movimento suave. ( ) São aqueles que participam estabilizando as articulações para que não ocorram movimentos indesejáveis durante a ação principal. ( ) Estabilizam a origem do agonista de modo que ele possa agir mais eficientemente. Estabilizam a parte proximal do membro quando se move a parte distal.
