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Concurso:
Concurso Prefeitura de Quadra - SP
Disciplina:
Educação Física
“A fadiga representa o declínio da capacidade de gerar tensão ou força muscular com a estimulação repetida ou durante um determinado período de tempo.”
McArdle,2015
São os quatro principais componentes, em ordem de hierarquia:
McArdle,2015
São os quatro principais componentes, em ordem de hierarquia:
Concurso:
Concurso Prefeitura de Quadra - SP
Disciplina:
Educação Física
A respeito do índice de massa corporal (IMC):
Concurso:
Concurso Prefeitura de Quadra - SP
Disciplina:
Educação Física
O reflexo de estiramento proporciona um mecanismo fundamental de controle. Sabendo disso, assinale a opção que contém a correta associação entre os componentes desse reflexo:
COMPONENTE
1 Fuso muscular.2 Fibra nervosa aferente.3 Motoneurônio medular aferente.
FUNÇÃO
( ) Ativa as fibras musculares distendidas. ( ) Conduz o impulso sensorial do fuso para a medula espinhal. ( ) Responde à distensão (ao estiramento).
COMPONENTE
1 Fuso muscular.2 Fibra nervosa aferente.3 Motoneurônio medular aferente.
FUNÇÃO
( ) Ativa as fibras musculares distendidas. ( ) Conduz o impulso sensorial do fuso para a medula espinhal. ( ) Responde à distensão (ao estiramento).
Concurso:
Concurso Prefeitura de Quadra - SP
Disciplina:
Educação Física
Indivíduos que estão iniciando um programa de treinamento de força têm ganhos estruturais significativos, especialmente em termos de força e hipertrofia. Marque a alternativa que contém os mecanismos responsáveis por essas adaptações iniciais:
Concurso:
Concurso Prefeitura de Quadra - SP
Disciplina:
Educação Física
Sobre os benefícios da prática de atividades físicas para idosos, assinale V (Verdadeiro) ou F (Falso):
(....) Melhoria do bem-estar geral. (....) Otimização da capacidade cardiovascular. (....) Desenvolvimento do sistema neuromotor. (....) Aumento da densidade óssea. (....) Ganhos em autonomia das atividades da vida diária.
(....) Melhoria do bem-estar geral. (....) Otimização da capacidade cardiovascular. (....) Desenvolvimento do sistema neuromotor. (....) Aumento da densidade óssea. (....) Ganhos em autonomia das atividades da vida diária.
