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No que se refere à Cinesioterapia, julgue o próximo item:


À medida que a força muscular aumenta, a resistência à fadiga geralmente também melhora. Para desenvolver resistência muscular, o treinamento envolve a realização de exercícios com cargas mais leves e um maior número de repetições, diferentemente do treinamento de força, que utiliza cargas mais elevadas e um menor número de repetições.

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No que se refere à Cinesioterapia, julgue o próximo item:


A resistência muscular é a capacidade de realizar contrações musculares repetidas contra uma resistência por um período prolongado, e está intimamente relacionada à força muscular e à resistência à fadiga.

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Tendo o fragmento de texto acima como referência e considerando a amplitude do tema que ele aborda, julgue o item subsequente:


A rotação no eixo longitudinal é mais pronunciada nas vértebras torácicas e menos nas vértebras lombares, devido às características dos processos articulares que limitam a movimentação nas regiões lombar. Quando o tronco é flexionado, os discos intervertebrais são comprimidos principalmente no lado da flexão, o que aumenta as forças que atuam no anel fibroso.

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A cintura escapular é uma estrutura altamente estável, pois existe uma conexão óssea direta entre as escápulas e a coluna vertebral, proporcionando grande suporte estrutural e reduzindo a necessidade de estabilização muscular.

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O Manguito Rotador é composto pelos músculos deltoide, trapézio, peitoral maior e latíssimo do dorso, que são responsáveis por estabilizar a cabeça do úmero na cavidade glenoide e aumentar a estabilidade da articulação do ombro.

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