Questões de Concurso

A frequência cardíaca é um dos parâmetros cardiovasculares mais simples e, contudo, mais informativos, sendo um bom indicador da intensidade do exercício. Sobre esse assunto, analisar os itens.


I. A diminuição da frequência cardíaca de repouso em atletas condicionados e treinados para a resistência se deve, principalmente, a um aumento no tônus vagal que acompanha o treinamento físico de resistência.

II. Ao ter início o exercício físico, a frequência cardíaca aumenta em proporção direta ao aumento da intensidade do exercício até que o exercício submáximo seja atingido, quando a frequência cardíaca irá iniciar um platô, mesmo com a continuação do aumento da carga do exercício.

III. A frequência cardíaca máxima é o valor mais alto em um esforço total, até o ponto de exaustão. Esse é um valor altamente confiável que permanece constante de um dia para o outro. Contudo, esse valor sofre ligeira alteração de um ano para o outro por causa do declínio normal na frequência cardíaca máxima relacionada ao processo de envelhecimento.


Está CORRETO o que se afirma:

A ruptura do ligamento cruzado anterior (LCA) do joelho é uma lesão devastadora que ocorre geralmente pela participação em esportes que exigem frequentes aterrissagens de alto impacto e torções. Como forma de prevenção para essa lesão, alguns cuidados podem ser tomados em um programa de exercícios físicos. Sobre fatores que podem ajudar a prevenir a ruptura de LCA, avaliar se as afirmativas são certas (C) ou erradas (E) e assinalar a sequência correspondente.

( ) Aumentar a força dos músculos posteriores da coxa e adutores do quadril.

( ) Potencializar exercícios que melhorem a estabilidade do tornozelo.

( ) Aumentar a quantidade de exercícios que tenham o intuito de sobrecarregar a rotação lateral do fêmur sobre a tíbia.

( ) Redução do movimento medial do joelho (valgo dinâmico) ao aterrissar, desacelerar, saltar e mudar de direção.

( ) Aumento da quantidade de flexão do joelho na aterrissagem.

A prática regular de atividade física incorporada ao cotidiano pode promover melhorias significativas à saúde da população. Fato esse que consolida a atividade física como preocupação governamental e política pública, uma vez que o significado de saúde não se configura somente como ausência de doença, mas sim como qualidade de vida. Neste contexto, é possível afirmar, por meio dos estudos epidemiológicos da atualidade, que a atividade física é capaz de atuar diretamente no combate, prevenção e controle de doenças que estão correlacionadas aos hábitos e estilo de vida. São algumas dessas doenças, EXCETO:

No voleibol, uma das posições mais importantes é a do líbero, um jogador especializado em defesa, cujo papel é crucial para a recepção e cobertura das jogadas adversárias. Com base nas regras oficiais do voleibol, sobre o líbero, analisar os itens.


I. Ele pode efetuar a troca com qualquer jogador que ocupe uma posição em quadra.
II. Não poderá sacar, bloquear ou tentar bloquear.
III. As equipes com mais que 12 jogadores registrados devem ter três líberos na relação da equipe.


Está CORRETO o que se afirma:

O uso do jogo de dominós nas aulas de educação física estimula diretamente diversas habilidades e competências importantes para o desenvolvimento integral dos alunos, como:

I. Coordenação motora fina.
II. Raciocínio lógico e estratégia.
III. Socialização e interação.
IV. Força muscular.

Está CORRETO o que se afirma: