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González e Bracht (2012) trazem, em sua obra: Metodologia do ensino dos esportes coletivos, os tipos de esportes com e sem interação : “[ ] quando prestamos atenção às características que permitem a comparação entre adversários numa prova ou partida, podemos agrupar os esportes em sete tipos diferentes (três dentro do conjunto sem interação e quatro dentro do conjunto com interação )”.
Levando em conta o aspecto do movimento a ser avaliado, segundo os autores, leia as afirmativas abaixo classificando os esportes sem interação):
I. Esportes de marca são aqueles baseados na comparação dos registros dos índices alcançados em segundos, metros ou quilos.
II. Esportes técnico-combinatórios são aqueles em que a comparação do desempenho está centrada na beleza plástica e no grau de dificuldade do movimento, sempre respeitando certos padrões, códigos ou critérios estabelecidos nas regras.
III. Esportes de combate são caracterizados como disputas nas quais uns tentam vencer os outros por meio de toques, desequilíbrios, imobilização ou exclusão de um determinado espaço.
IV. Esportes de precisão são aqueles cujo objetivo principal é arremessar, bater, lançar um objeto, procurando acertar um alvo específico fixo ou movimento.
Estão corretas apenas as afirmativas
O ombro é a articulação mais complexa do corpo humano, principalmente pelo fato de compreender cinco articulações distintas. Segundo Hall (2009). A principal articulação do ombro é a
Hall (2009, p.136), em seu livro: Biomecânica Básica, cita as lesões e patologias articulares mais comuns. Segundo o autor, o tipo de lesão que é causada pelo deslocamento ou rotação anormal dos ossos que se articulam, resultando em estiramento ou ruptura dos ligamentos, tendões e tecidos conjuntivos que atravessam determinada articulação é a
Guiselini (2006, p.13), no livro: Aptidão física, saúde e bem-estar: fundamentos teóricos e exercícios práticos, descreve que a "elaboração de cada exercício utilizado nos programas de condicionamento físico depende de um conhecimento prévio dos movimentos básicos de cada uma das articulações e respectivos músculos que, uma vez em contração, são os responsáveis pelo movimento".
Em relação aos movimentos básicos, é correto afirmar que a/as
Segundo Nahas (2003), um bom programa de condicionamento físico deve incluir todos os componentes básicos da aptidão física relacionada à saúde: resistência cardiorrespiratória; flexibilidade, força e resistência muscular; e composição corporal. Também deve considerar cinco princípios fundamentais: Princípio da Sobrecarga, Princípio da Progressão e da Continuidade, Princípio do Uso e Desuso, Princípio da Especificidade e Princípio da Individualidade Biológica.
De que forma o conceito do Princípio da Progressão e da Continuidade é apresentado?