2. Questões de Concurso

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Na periodização do treinamento desportivo, é correto afirmar que a fase de transição visa evitar o descondicionamento completo, mediante a manutenção de estímulos leves de treinamento, preservando as adaptações fisiológicas e respeitando o princípio da continuidade, fundamental para assegurar a sustentabilidade do desempenho ao longo do macrociclo
No âmbito da biomecânica da corrida, é correto afirmar que a escolha do calçado interfere significativamente no padrão de absorção de impacto, sendo que tênis com menor amortecimento tendem a gerar maiores picos de força de reação do solo, potencializando, assim, o risco de sobrecargas articulares, o que reforça a necessidade de seleção criteriosa do calçado em função das características do praticante e do tipo de prática esportiva.
Considerando os processos adaptativos ao treinamento resistido, é incorreto afirmar que a hipertrofia muscular ocorre de forma semelhante em fibras do tipo I e tipo II, independentemente das cargas utilizadas, pois o tipo de fibra muscular, juntamente com a intensidade do estímulo, é determinante para a magnitude e a especificidade das adaptações hipertróficas.
No campo da fisiologia do exercício, é incorreto afirmar que a presença de sudorese constitui um marcador sempre confiável da eficácia da termorregulação, uma vez que, em ambientes úmidos, a evaporação do suor — principal mecanismo de dissipação de calor — é comprometida, podendo levar à hipertermia, independentemente da quantidade de suor produzida.
Em relação à fisiologia do exercício, é incorreto afirmar que o acúmulo de lactato durante esforços resistidos em circuito ocorre exclusivamente pela ausência de oxigênio nos músculos ativos, ignorando a influência determinante do tipo de fibra muscular recrutada e dos níveis de atividade enzimática anaeróbia, fatores que modulam significativamente a produção de lactato, mesmo em condições de oferta adequada de oxigênio.
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