Questões de Concurso

Considere as afirmativas relacionadas aos efeitos do exercício físico na regulação fisiológica e psicológica do estresse em indivíduos submetidos às demandas do cotidiano contemporâneo. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(__)A prática regular de exercício físico de intensidade moderada está associada à redução dos níveis basais de cortisol e ao aumento da síntese de neurotransmissores e peptídeos opioides endógenos, como as endorfinas, favorecendo a modulação do estresse.
(__)Sessões sistemáticas de exercício físico podem favorecer a adaptação do organismo a estímulos estressores, contribuindo para respostas autonômicas mais equilibradas e maior eficiência nos processos de recuperação fisiológica após situações de tensão.
(__)A participação em programas regulares de exercício físico tende a atenuar a reatividade do sistema nervoso simpático frente a estressores psicossociais, reduzindo a ativação adrenérgica crônica e minimizando o desgaste orgânico acumulado.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo:

Durante uma aula de Educação Física voltada à vivência futebol de campo, o professor organizou uma partida entre os estudantes e aproveitou a atividade para revisar algumas normas disciplinares da modalidade. Ao interromper o jogo após uma infração técnica, ele explicou que determinadas condutas exigem que o árbitro aplique sanções disciplinares, conforme as Regras de Jogo da International Football Association Board (IFAB) , órgão que regulamenta as regras do Futebol. No que diz respeito ao impedimento de um gol ou de uma oportunidade clara de gol por meio do manejo deliberado da bola, assinale a alternativa CORRETA.

Durante uma aula de Educação Física, o professor organizou uma atividade prática de voleibol de quadra com duas equipes formadas por estudantes da turma. Antes do início do jogo, ele explicou que a altura da rede deve seguir as medidas oficiais adotadas nas competições da modalidade, ressaltando a importância de conhecer as normas regulamentares do esporte para sua correta aplicação no contexto escolar e esportivo. Considerando as regras oficiais do voleibol estabelecidas pela Federação Internacional de Voleibol (FIVB) para competições adultas, a altura da rede nas competições masculinas e femininas, respectivamente, é de:

No estudo do movimento humano, conhecimentos de osteologia, artrologia e miologia são fundamentais para compreender as estruturas do sistema locomotor e as ações musculares envolvidas nos gestos motores. Nesse contexto, associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona áreas de estudo do sistema locomotor às suas respectivas abordagens.
PRIMEIRA COLUNA:
(1) Osteologia
(2) Artrologia
(3) Miologia

SEGUNDA COLUNA:
(__)Estuda os músculos esqueléticos e suas ações, analisando contrações e funções na produção do movimento.
(__)Analisa as articulações e os tipos de movimentos que ocorrem entre os ossos.
(__)Dedica-se ao estudo dos ossos que compõem o esqueleto humano e sua função estrutural.

Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:

Sobre a organização e a aplicação pedagógica da ginástica laboral em programas institucionais de promoção da saúde, analise as sentenças a seguir:
I.A ginástica laboral preparatória é realizada no início da jornada de trabalho e tem como finalidade principal ativar o organismo para as demandas da atividade profissional, envolvendo exercícios leves de mobilidade, coordenação e ativação muscular.
II.A ginástica laboral caracteriza-se por sessões de longa duração voltadas ao treinamento de alto rendimento, com foco exclusivo no desenvolvimento da força máxima e da potência aeróbia para a execução de tarefas pesadas.
III.A ginástica laboral compensatória é aplicada durante a jornada de trabalho, buscando atenuar tensões musculares decorrentes de posturas mantidas ou movimentos repetitivos, por meio de alongamentos, mobilidade articular e exercícios de relaxamento.
É correto o que se afirma em