Questões de Concurso

Concurso: Prefeitura de Campinas - SP

Concurso: Prefeitura de Campinas - SP
Cargo: Instrutor de Práticas Desportivas
Ano: 2025

Ano:

2025

Banca:

VUNESP

Cargo:

Instrutor de Práticas Desportivas

Disciplina: Educação Física

FC1275527

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O estirão de crescimento é um marco relevante do processo de crescimento e da puberdade.

Ele ocorre na adolescência e

(a)

não tem uma duração padrão; acontece primeiro em homens e é mais longo em mulheres.

(b)

é o final da transição entre a adolescência e a idade adulta; acontece entre 15 e 18 anos de idade em homens e mulheres.

(c)

dura cerca de dois anos; em mulheres, começa cerca de dois anos mais tarde do que em homens.

(d)

é o início da transição entre a infância e a adolescência; acontece cerca de dois anos mais cedo em homens do que em mulheres.

(e)

dura cerca de quatro anos; em mulheres, começa cerca de dois anos mais cedo do que em homens.

Concurso: Prefeitura de Campinas - SP

Concurso: Prefeitura de Campinas - SP
Cargo: Instrutor de Práticas Desportivas
Ano: 2025

Ano:

2025

Banca:

VUNESP

Cargo:

Instrutor de Práticas Desportivas

Disciplina: Educação Física

FC1275526

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Durante a prática de atividades físicas e esportivas, a todo momento, promove-se a instabilidade e criam-se situações de equilíbrio estático e dinâmico.

O equilíbrio do corpo humano está diretamente ligado à força da gravidade e

(a)

será alcançado quando o centro de gravidade e a linha de gravidade coincidirem com a base de apoio.

(b)

será alcançado quando o centro de gravidade e a linha de gravidade não coincidirem com a base de apoio.

(c)

maior será quanto maior for a distância entre o centro de gravidade e a base de apoio.

(d)

é determinado pelo centro de gravidade, que, no corpo humano, é fixo e determinado pelo peso corporal.

(e)

é determinado pelo centro de gravidade, que, no corpo humano, é fixo e determinado pela estatura corporal.

Concurso: Prefeitura de Campinas - SP

Concurso: Prefeitura de Campinas - SP
Cargo: Instrutor de Práticas Desportivas
Ano: 2025

Ano:

2025

Banca:

VUNESP

Cargo:

Instrutor de Práticas Desportivas

Disciplina: Educação Física

FC1275525

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A força é uma capacidade física importante, e os profissionais de Educação Física precisam saber que

(a)

essa é uma capacidade física com pouca influência genética; em razão disso, homens apresentam ganhos de força somente depois da puberdade, enquanto mulheres apresentam esses ganhos durante a puberdade.

(b)

homens tendem a obter ganhos rápidos de força muscular durante toda a adolescência, enquanto mulheres tendem a ter um pico no início da puberdade e uma leve regressão no final desse período.

(c)

essa é uma capacidade física geneticamente determinada; em razão disso, mulheres respondem melhor do que os homens ao treinamento de força durante toda a adolescência.

(d)

homens tendem a apresentar um pico de força muscular no início da puberdade e uma leve regressão no final desse período, enquanto mulheres tendem a obter ganhos rápidos durante toda a adolescência.

(e)

homens e mulheres, durante todo o período da puberdade, tendem a apresentar ganhos pequenos de força muscular, experimentando uma leve regressão no início da fase adulta.

Concurso: Prefeitura de Campinas - SP

Concurso: Prefeitura de Campinas - SP
Cargo: Instrutor de Práticas Desportivas
Ano: 2025

Ano:

2025

Banca:

VUNESP

Cargo:

Instrutor de Práticas Desportivas

Disciplina: Educação Física

FC1275524

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A flexibilidade, assim como outras capacidades físicas, é importante para muitos esportes.

Sobre a flexibilidade, é correto afirmar:

(a)

é possível manter um alto nível de flexibilidade articular durante a vida adulta com a manutenção de atividades apropriadas.

(b)

os níveis de flexibilidade são definidos pela prática regular de atividades específicas, sem interferência genética ou de idade.

(c)

os níveis de flexibilidade são geneticamente definidos, e exercícios físicos não promovem aumentos nem reduções.

(d)

o ganho de flexibilidade aumenta significantemente a partir dos 17 anos nas mulheres, independentemente de exercícios físicos.

(e)

após a adolescência, não é mais possível aumentar a flexibilidade dos homens, mas apenas a das mulheres.

Concurso: Prefeitura de Campinas - SP

Concurso: Prefeitura de Campinas - SP
Cargo: Instrutor de Práticas Desportivas
Ano: 2025

Ano:

2025

Banca:

VUNESP

Cargo:

Instrutor de Práticas Desportivas

Disciplina: Educação Física

FC1275523

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O treinamento aeróbio intervalado de alta intensidade é caracterizado por repetidas séries (curtas ou longas) de exercícios de alta intensidade, intercaladas por períodos de recuperação realizados com intensidade leve ou descanso passivo.

Assinale a alternativa que apresenta corretamente algumas das adaptações decorrentes desse tipo de treinamento.

(a)

Redução da frequência cardíaca máxima e aumento da resistência de força.