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Questões por página:
Sobre o conteúdo “Atividades para grupos especiais obesidade”. Marque V para Verdadeiro ou F para Falso e marque a alternativa que corresponde ao correto julgamento feito:

( ) São recomendados exercícios no ambiente aquático para preservação das articulações.
( ) O exercícios máximos com impacto são os mais recomendados para redução da gordura corporal.
( ) Os exercícios de musculação são importantes e recomendados para o fortalecimento muscular.
( ) O exercício aeróbio é uma estratégia não farmacológica para o aumento da força muscular.
O treinamento de força classicamente promove muitos benefícios aos seus praticantes que se exercitam ao menos 2 vezes por semana. Qual alternativa apresenta adaptações induzidas pelo treinamento de força para adultos?
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O treinamento físico regular aeróbio e de força (concorrente) são importantes para controle da glicose de indivíduos com diabetes tipo II

PORQUE

O treinamento concorrente aumenta a captação de glicose pelo músculo esquelético, reduz a gordura corporal e causa hipertrofia muscular.
A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:

O Sobre a temática do “Treinamento físico e desportivo”, julgue os itens e marque a alternativa correta:


I. O princípio da reversibilidade está envolvido no aumento da intensidade do exercício.


II. O princípio da interdependência da intensidade e do volume está relacionada a lesão, no qual, no período de pausa do treinamento.


III. O princípio da especificidade está associado aos movimentos do esporte e também, sobre o local onde é praticado o esporte.


IV. O princípio da individualidade biológica está associado a parte genética e a parte do ambiente, ou seja, o efeito do treinamento.

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A avaliação cineantropométrica é relevante para avaliação diagnóstica dos clientes nas academias e clubes. Dependendo da faixa etária são realizados testes específicos motores para a determinada população. Qual alternativa apresenta testes físicos padronizados para idosos?